Arsip tanggal: 01/07/2020

Pandemi covid 19 semakin tersebar luas terutama bagi lansia. Lansia cukup rentang terhadap bahaya virus karena berkurangnya usia dan pertumbuhan imun tubuh. Begitu pula dengan menurunnya produksi hormon, perlindungan kulit, otot, dan tulang. Tapi tidak perlu panik karena hal dibawah ini dapat memberikan solusi untuk pencegahan virus covid 19 Berhenti…

Bagi kalian yang memiliki stroke tetap melakukan olahraga agar tubuh mampu membangun imun dan menjaga kebugaran dan mengurangi stress akibat sakit yang kalian derita Apa saja olahraga yang dapat kalian lakukan ? Peregangan tangan. Peregangan sangat penting untuk mengurangi kelenturan tetapi ingat peregangan seharusnya tidak digunakan sebagai pengobatan alternatif tetapi…

Rematik atau rheumatoid arthritis adalah gangguan inflamasi kronis yang tidak hanya dapat mempengaruhi sendi. Pada beberapa orang juga dapat merusak berbagai macam organ tubuh seperti kulit, mata, paru-paru, jantung, dan pembuluh darah. Rematik terjadi karena sistem imun tubuh menyerang jaringan tubuhnya sendiri. Rematik dapat mempengaruhi lapisan sendi sehingga dapat menyebabkan pembengkakan dan…