KENALI GEJALA REMATIK, YUK PERIKSA !

KENALI GEJALA REMATIK, YUK PERIKSA !

Rematik atau rheumatoid arthritis adalah gangguan inflamasi kronis yang tidak hanya dapat mempengaruhi sendi. Pada beberapa orang juga dapat merusak berbagai macam organ tubuh seperti kulit, mata, paru-paru, jantung, dan pembuluh darah. Rematik terjadi karena sistem imun tubuh menyerang jaringan tubuhnya sendiri. Rematik dapat mempengaruhi lapisan sendi sehingga dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri yang dapat mengakibatkan erosi tulang dan perubahan bentuk sendi. Rematik yang berat dapat menyebabkan cacat fisik.

Tanda-tanda atau gejala rematik :

  • Bagian sendi yang meradang memiliki tanda menjadi lebih lemah, hangat, dan bengkak
  • Kekakuan sendi yang umumnya terjadi lebih parah di pagi hari dan setelah melakukan aktifitas
  • Mudah lelah, demam, dan mengalami penurunan berat badan

BAGAIMANA PROSES REMATIK ?

Pada awalnya, rematik cenderung mempengaruhi sendi yang kecil terutama sendi yang terdapat pada jari ke tangan dan jari kaki ke kaki. Seiring dengan parahnya penyakit maka gejala sering menyebar ke pergelangan kaki, siku, pinggul dan bahu. Pada kebanyakan kasus, gejala terjadi pada persendian yang sama di kedua sisi tubuh. Rematik dapat mempengaruhi beberapa organ penting lain, seperti kulit, mata, paru-paru, jantung, ginjal, kelenjar ludah, jaringan saraf, sumsum tulang dan pembuluh darah.

APAKAH PENYEBAB TERJADINYA REMATIK ?

Rematik dapat terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang synovium (lapisan membran yang mengelilingi sendi). Peradangan yang terjadi dapat menyebabkan sinovium mengental dan dapat menghancurkan tulang rawan dan tulang dalam sendi. Tendon dan ligament yang menopang sendi melemah dan meregang. Secara bertahap sendi akan kehilang bentuk dan kesejajarannya.

MITOS DAN FAKTA REMATIK

FAKTA

  • Rematik berbeda dengan osteoarthritis yang disebabkan oleh cedera atau gangguan dari penuaan sendi. Osteoarthritis adalah penyakit sendi yang paling umum terjadi pada usia paruh baya. Sedangkan rematik adalah kelainan sistem imun kronis yang dapat berkembang menjadi parah. Kelainan sistem imun yang terjadi adalah tubuh membuat antibodi yang menyerang jaringannya sendiri. Serangan ini umumnya mempengaruhi persendian, namun juga dapat terjadi pada bagian tubuh yang lain.
  • Umumnya rematik dialami oleh orang dengan usia antara 40-70 tahun. Namun, rematik dapat menyerang siapa saja.
  • Rematik dapat mengancam kesehatan dan kemandirian, terutama jika terapinya tidak memadai. Rematik membutuhkan terapi pengobatan yang segera dan rutin untuk melindungi sendi dari bahaya. Rematik juga dapat meningkatkan resiko gangguan kesehatan lainnya seperti penyakit kardiovaskular, infeksi dan penyakit paru-paru.

MITOS

  • Rematik disebabkan karena terlalu sering mandi pada malam hari. Rematik terjadi karena adanya gangguan sistem imun tubuh sehingga menyerang jaringan tubuhnya sendiri.
  • Rematik merupakan kondisi yang sama dengan osteoarthritis

KEGIATAN UNTUK MENGURANGI NYERI REMATIK

  • Berolahraga secara teratur. Olahraga ringan dapat membantu memperkuat otot di sekitar sendi dan dapat membantu melawan kelelahan. Berkonsultasilah dengan dokter sebelum mulai berolahraga. Mulailah olahraga dengan berjalan-jalan. Cobalah berenang atau aerobik air yang ringan. Hindari berolahraga jika sendi terasa lemah, terluka, atau bengkak.
  • Mengompres panas atau dingin. Kompres panas dapat membantu meringankan rasa sakit dan merilekskan otot yang tegang. Kompres dingin dapat meredakan sensasi nyeri, memberikan efek mati rasa sesaat, dan mengurangi kejang otot.
  • Mengurangi tingkat stress